El masaje tradicional tailandés es uno de los tipos de masaje más famosos del mundo. Hoy os contamos qué es y para qué sirve. Y es que el masaje tailandés forma parte de la cultura del país y es un símbolo de Tailandia. Por eso, os vamos a hablar de cuándo surgió, para qué se usa y cuáles son sus ventajas frente a otro tipo de masajes. Ya veréis que va más allá de un simple masaje, porque logra un balance entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
¿Qué es el masaje tailandés y para qué sirve?
El masaje tailandés o “nuad thai” tiene una larga tradición ya que se inició hace más de 2000 años.
Se trata de un masaje de curación por medio de técnicas de presión que logran el balance de las energías del cuerpo. De hecho, usa técnicas de la medicina china, del Ayurveda hindú y del yoga.
Su creador fue el médico indio de Buda, Jivaca Khumar Bacca, cuyos escritos llegaron a Tailandia a través del budismo. Aunque parte se perdió en la destrucción de Ayuthaya, lo que se pudo salvar está hoy en el templo wat Pho de Bangkok. No en vano, es allí donde se creó la primera escuela de masaje tradicional tailandés del mundo.
El masaje tailandés hace que el paciente se relaje y sirve de prevención de todo tipo de males. Por esta razón, ha estado presente en el día a día del pueblo tai. En especial en las zonas de campo, donde siempre fue un alivio para el dolor de músculos por el trabajo diario.
En un principio, solo lo daban los monjes budistas en los templos. Pero su práctica acabo por permear toda la cultura tai. De hecho, por esta razón, el masaje tailandés es patrimonio por la UNESCO.
¿Cómo es el masaje tradicional tailandés?
El masaje tailandés es distinto a los masajes que se conocen en occidente. Primero, porque la persona que da el masaje usa el peso del cuerpo, manos, codos, pies y rodillas para estirar los músculos del paciente. Segundo, porque no se hace con aceites. Aunque a veces se ponen compresas de hierbas sobre la zona con dolor. Tercero, porque contempla el cuerpo como un todo. Y cuarto, porque no se usa camilla, sino un colchón directo en el suelo.
Estas son algunas de sus características principales:
• El masaje estira de manera activa los músculos del paciente a partir de ciertas posturas de yoga. De ahí que se le conozca también como “yoga pasivo”.
• Se presionan distintos puntos del cuerpo del paciente para que la energía fluya a través de los “canales” (sen) que parten de la zona del ombligo.
• Se da una conexión entre el paciente y la persona que da el masaje. De hecho, ambos comienzan a respirar a la vez cuando el masaje alcanza un ritmo regular.
¿Por qué es tan famoso?
A partir de la llegada del turismo, el masaje tailandés sale al resto del mundo. De algún modo, por esta razón es un símbolo de la cultura de Tailandia.
Además, apenas se llega a Tailandia se ve que el masaje tradicional tailandés forma parte del día a día del país. Sobre todo, porque se usa tanto en un hospital como en un spa o en los hogares al ser un remedio de la medicina tradicional. Es más, se percibe como una solución práctica de la tradición para problemas muy de hoy en día. Y esa es otra de las grandes razones de su fama, que es útil y práctico.
Por otra parte, el éxito del masaje tailandés se debe a que aúna lo físico y lo espiritual. En este sentido, el masaje va más allá del relax o cura para el dolor muscular y busca el balance de la mente y el espíritu.
Por todo lo anterior, no es de extrañar que muchos vean el tomar un masaje tailandés como una forma de conocer mejor la cultura tailandesa. De ahí que si venís a Tailandia, visitar un templo, probar la cocina tailandesa y tomar un masaje será algo que haréis casi seguro.
Beneficios del masaje tradicional tailandés
- El masaje tradicional tailandés libera la energía del cuerpo por medio de la acción sobre ciertos “puntos”. En general, hace que la sangre y la linfa circulen mejor. Y el trabajo sobre los músculos reduce la tensión y mejora el sistema óseo.
- Relaja la tensión del cuerpo y el estrés. Por eso es bueno para los dolores de cabeza. Así como para problemas de origen nervioso o el insomnio.
- Se ha visto que es útil para la salud sexual, la digestión y el tránsito intestinal.
- Ayuda a que el cuerpo se mueva mejor.
- Mejora la atención, la forma de enfrentar el estrés y si hay un bloqueo de la emoción. De ahí que la ansiedad y la depresión mejoren con este tipo de masaje.
- El masaje tradicional tailandés es uno de los mejores masajes a la hora de tratar el dolor físico. Sobre todo, porque reduce las tensiones y espasmos en los músculos que suelen ser su origen. De ahí que sea muy eficaz para curar y tratar el dolor crónico.
- Induce al relax profundo que mejora la atención y la claridad mental y genera una sensación de bienestar.
- Libera tensiones internas y fomenta la armonía entre cuerpo y mente.
Cuidados a la hora de tomar un masaje tailandés
Casi todas las personas pueden disfrutar de los beneficios del masaje tailandés. Sin embargo, hay que tener cuidado si se tienen problemas de corazón, se ha sufrido un ictus o se padece cáncer. También con los problemas de piel como infección, hongos, etc. Así como edemas, flebitis, heridas sin cicatriz, derrames, etc. En otro orden de cosas, el masaje tailandés tampoco es el mejor para personas con luxación, hernia discal, artritis o problemas de huesos. Y en el caso de personas muy jóvenes, no se deben tomar masajes de más de 40 minutos.
Ahora solo queda que vengáis a Tailandia a probar las bondades del masaje tradicional tailandés. Ya veis que es un masaje con gran tradición y muy común en la Tailandia de hoy. Sobre todo, por las ventajas que tiene, entre otras, que mejora el cuerpo y equilibra la mente y el espíritu.
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